暖房をつけてもなかなか暖まらない…実はカーテンと窓まわりで変わることがあるんです、という話

2026年10月5日

暖房をつけているのに、なんだか部屋がなかなか暖まらない。そんなときに「エアコンが弱ってるのかな？」と心配される方、けっこういらっしゃるんです。ただ、現場に伺っていると、機械より先に窓まわりを見直すだけで体感がずいぶん変わるケースもあるんですよね。今日は、カーテンと窓の話を少しだけ。

冷たい空気は、窓のあたりから降りてくる

冬の部屋で一番冷えやすいのは、実は窓のそばなんです。窓ガラスは壁に比べて熱が逃げやすく、そこで冷やされた空気が重くなって床をつたい、足元から冷えていく。エアコンが暖めた空気は軽いので天井近くにたまりやすく、そのぶん足元が寒く感じられる、という流れが起きやすいんですね。

ですので「暖房の風がちゃんと届いていない」と感じる場合、機械の不調より、窓から冷気が降りてきているだけのことも多いです。特に、窓ガラス一枚のお部屋や、古い住宅の窓まわりでは、この傾向が強く出やすいと言われています。

ちなみに、一枚ガラスのお宅と、二重窓やペアガラスのお宅では、同じカーテンでも効き方の差がはっきり出ることがあります。ペアガラスは窓の中に空気の層があるぶん、冷気が伝わりにくいと言われています。もし窓まわりのリフォームを考えている場合は、そういう違いも含めて相談するのが安心だと思います。

夜のカーテンは「閉めるだけ」で違う、でも隙間が大事

よく聞かれるのが「カーテンって閉めれば寒さは防げるんですよね？」という質問です。答えは半分イエス、半分ちょっと待って、という感じです。厚手で遮熱・断熱タイプのカーテンを、窓ガラス全体を覆うサイズで閉めると、窓と室内の間に空気の層ができて、冷気が直接降りてくるのをやわらげてくれます。

一方で、せっかく閉めても、カーテンの裾が床から浮いていたり、左右の端が窓枠に沿っていなかったりすると、そこから冷気が流れ込みやすくなります。実際、カーテンを閉めたのに足元が冷たい、というお宅を見に行くと、裾が数センチ浮いているだけ、という場面もけっこうあるんです。窓の幅より少し広めに、裾は床から少しだけ浮かせるくらいが目安、とよく言われています。夜、窓際の冷えが気になる方は、まず裾と端をさわってみてください。

昼は日差しを入れて、夜に閉じ込める使い方もある

カーテンは夜だけのものだと思われがちですが、昼間の使い方で効きが変わることもあります。晴れた日の日中は、カーテンを開けて日差しを室内に入れると、窓から入る日射の熱で部屋の温度が自然に上がりやすくなります。そのうえで、日が傾いて暗くなる前にカーテンを閉めると、せっかく入った暖かさを室内に閉じ込めやすくなる、という考え方ですね。

逆に、日中ずっと閉めきっていると、せっかくの日射を取り込めず、暖房の立ち上がりに時間がかかる、ということも起こりえます。「昼は開ける・夜は閉める」を基本に、窓の大きさや部屋の向きで調整するのがおすすめです。もちろん、夏場は昼間に閉めて日射を遮るほうが冷房が効きやすくなるので、季節ごとに使い分けるのがコツなんですよ。

設定温度を上げる前に、窓まわりのひと手間を

「寒いから設定温度を上げよう」と思う前に、窓まわりを確認してみてください。カーテンの裾を整える、窓とカーテンの間に物を置いて風の通り道を塞がない、窓際に大きな家具を置いてしまって暖気が届かなくなっていないか見る、といった小さな手直しだけで、体感の寒さがやわらぐことがあります。

それから、窓際が冷えたまま暖房を強くすると、窓ガラスに結露がつきやすくなることもあります。結露を放っておくとカーテンの裾にカビが出ることもあるので、こまめに拭き取るのも大事なんですよ。

そのうえで、それでも部屋全体がいつまでも暖まらない、ある時期から急に効きが落ちた、という場合は、フィルターの汚れや室外機まわりの状態、あるいは機器の劣化も疑う必要があります。これは業者さんに一度見てもらう目安になるかと思います。逆に、窓から冷気が降りてくるだけなら、カーテンや家具の配置を変えるだけで十分なことも多いですよ。